ChatGPTの育て方
- yuki kato
- 4 分前
- 読了時間: 3分

ChatGPTはもう皆さんお使いだと思いますが、自分年表を読み込ませている方はほとんどいないと思います。
多くの方は、質問を投げて答えをもらう。それで終わっています。
ですがChatGPTの本質はそこではありません。
ChatGPTは育てるものです。
そして育て方を間違えると、思考を閉じる装置にもなります。
今日は、その設計の話をします。
■なぜ年表なのか
ChatGPTは検索エンジンではありません。
使うほど、あなたに最適化されていくAIです。
価値観、意思決定の癖、リスクの取り方。
それらを学習し、回答に反映していく。
つまり、あなたの思考を写像していく存在です。
ならば最初に渡すべきものは何か。
それが、自分年表です。
■年表の作り方
幼少期から始めてください。
思いつくことをすべて箇条書きにしていきます。
・最初の記憶
・親との関係
・怒られた体験
・褒められた体験
・お金への印象
・挫折
・成功
・価値観が変わった瞬間
ポイントは、人に見せる前提で書かないこと。
雑でいい。
整えなくていい。
文章になっていなくていい。
人に見せる前提になると、美化が始まります。
それではデータにならない。
必要なのは、生ログです。
出来事だけでなく、その時どう解釈したのかも書く。
事実より意味づけが重要です。
その年表をChatGPTに読み込ませ、要約させ、構造化させる。
この人は挑戦型か。
防御型か。
合理型か。
直感型か。
ここまで来ると、ChatGPTは外部前頭葉になります。
思考が可視化される。
しかし、ここで止まると危険です。
■なぜ確証バイアスが問題になるのか
ChatGPTはあなたに寄ってくるAIです。
パーソナライズが進むほど、あなたの思想を滑らかに補強する。
それは快適です。
ですが快適な思考は、必ずしも正しいとは限りません。
人間は確証バイアスを持っています。
自分の仮説を支持する情報ばかり集め、反証を無意識に排除する傾向。
パーソナライズされたAIは、このバイアスを加速させる可能性がある。
経営でも同じです。
成功体験に固執し、市場の変化を見落とす。
AIを使っているのに、視野が狭くなる。
これは本末転倒です。
■設計を入れれば武器になる
ではどうするか。
まず、必ず反証を作らせる。
この前提が間違っている可能性は何か。
この戦略が失敗する理由は何か。
次に、逆人格で回答させる。
真逆の立場から反論させる。
さらに、情報取得は別AIに任せる。
構造化はChatGPTに任せる。
情報と解釈を分離する。
これだけで、思考の閉鎖性は大きく下がります。
■AIは鏡である
ChatGPTは賢くもなれば、愚かにもなる。
問題はAIではなく設計です。
自分年表を読み込ませるという行為は、過去をデータに変えること。
そこから先は、設計次第。
AIは便利さの競争ではありません。
思考の精度の競争です。
ChatGPTを育てるとは、自分の認知を再編集すること。
そこまで踏み込める人にとって、AIは本当の武器になります。
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