AIだとバレる文章とバレないコツ
- yuki kato
- 8月1日
- 読了時間: 3分

AIで書いたと気づかれないために
最近、これはAIが書いた文章だなと見抜かれるケースが増えてきました。
内容に問題があるわけではなくても、どこか機械的で、感情や体温のない文章が目立っています。
では、AIを活用して文章を生成する際、どうすれば人間が書いたように見せることができるのか。
その鍵は、プロンプトの設計にあります。
今回は、私が実際に使っている「AIっぽさを消すためのプロンプト設計術」を紹介します。
■AI生成だとバレやすい文章の特徴
私の経験上、以下のような特徴が出ていると「AIっぽさ」を感じさせてしまいます。
・論理が過剰に整っている
・感情の起伏がなく、平坦な印象
・結論がはっきりしすぎて余韻がない
・読者に語りかける文体がなく、独白的になりがち
・矛盾や揺らぎが一切ない
「" "(ダブルコーテーション)」で単語を強調している
この最後の「" "(ダブルコーテーション)」の多用は、見落とされがちなAIバレポイントです。
たとえば、「これは"真実"です」や「この機能は"最強"です」といった表現。
こうした不自然な強調は、文章から人間らしさを奪ってしまいます。
そのため私は、出力された文章からダブルコーテーションを取り除くことを、プロンプト設計や後処理の中で意識的に行っています。
■バレないプロンプトの設計例
ここからは、実際に私が使っているプロンプトを紹介します。
プロンプトはすべて「〜〜〜〜」で囲んであり、コピペしてすぐ使えるようになっています。
1. 体験談ベースにする
〜〜〜〜
30代男性が副業を始めたきっかけと、失敗から学んだことを本人の言葉で。note風で、等身大の文体にしてください。
〜〜〜〜
2. 話の脱線を許可する
〜〜〜〜
本題から少し逸れても構いません。思考が揺れたり、話が寄り道をするような自然な流れにしてください。
〜〜〜〜
3. 読者への問いかけを入れる
〜〜〜〜
文中に2〜3回、読者に問いかける表現を入れてください(例:あなたならどうしますか?)。
〜〜〜〜
4. 文末を断定しすぎない
〜〜〜〜
結論を出しすぎず、読後に少し余韻が残るような終わり方にしてください。
〜〜〜〜
5. 曖昧なニュアンスを含ませる
〜〜〜〜
noteっぽい雰囲気で。気取らず自然体な文体で、最後に少し深く考えさせるような内容にしてください。
〜〜〜〜
■バレにくいプロンプトの統合例(全部入り)
以下は、上記5つの要素をまとめて1つに統合したプロンプトです。
どれを使うか迷うならこの形がベースになります。
〜〜〜〜
30代男性が副業を始めたきっかけと、そこから得た気づきを本人の言葉で語ってください。noteにありそうな自然体の文体で、本題から少し逸れるような寄り道や、思考の揺れを含んでも構いません。文中に2〜3回、読者に問いかける表現(例:あなたならどう思いますか?)を入れてください。結論を断定しすぎず、読後に余韻が残るような終わり方にしてください。気取らずフラットな語り口で、最後に少しだけ深い話になるように。
〜〜〜〜
■AIには揺らぎを与える
AIは、整った情報を出すのが得意です。
しかし、読者が惹かれるのは、必ずしも整った文章とは限りません。
むしろ、ちょっと脱線している、言葉に揺れがある、感情が混ざっている、そんな文章にこそ人間味が宿ります。
プロンプト一つで、AIの出力は大きく変わります。
精度より温度。情報より余白。
そして、ときにはバグっぽささえも味になる。
■人間らしさを出す
要するに大切なのは、人間っぽさや人間らしさとは何かを、自分なりに定義しておくことです。
その上で、自分自身の話し言葉で、毎日ChatGPTと会話してみてください。
価値観・言い回し・文脈を日々共有していくことで、AIはあなた特有の“人間味”を学んでいきます。
日々の会話が、あなたのChatGPTをより人間らしくしてくれるのです。
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