AIだとバレる文章とバレないコツ

AIで書いたと気づかれないために

最近、これはAIが書いた文章だなと見抜かれるケースが増えてきました。

内容に問題があるわけではなくても、どこか機械的で、感情や体温のない文章が目立っています。

では、AIを活用して文章を生成する際、どうすれば人間が書いたように見せることができるのか。

その鍵は、プロンプトの設計にあります。

今回は、私が実際に使っている「AIっぽさを消すためのプロンプト設計術」を紹介します。

■AI生成だとバレやすい文章の特徴

私の経験上、以下のような特徴が出ていると「AIっぽさ」を感じさせてしまいます。

・論理が過剰に整っている

・感情の起伏がなく、平坦な印象

・結論がはっきりしすぎて余韻がない

・読者に語りかける文体がなく、独白的になりがち

・矛盾や揺らぎが一切ない

「" "（ダブルコーテーション）」で単語を強調している

この最後の「" "（ダブルコーテーション）」の多用は、見落とされがちなAIバレポイントです。

たとえば、「これは"真実"です」や「この機能は"最強"です」といった表現。

こうした不自然な強調は、文章から人間らしさを奪ってしまいます。

そのため私は、出力された文章からダブルコーテーションを取り除くことを、プロンプト設計や後処理の中で意識的に行っています。

■バレないプロンプトの設計例

ここからは、実際に私が使っているプロンプトを紹介します。

プロンプトはすべて「〜〜〜〜」で囲んであり、コピペしてすぐ使えるようになっています。

1. 体験談ベースにする

〜〜〜〜

30代男性が副業を始めたきっかけと、失敗から学んだことを本人の言葉で。note風で、等身大の文体にしてください。

〜〜〜〜

2. 話の脱線を許可する

〜〜〜〜

本題から少し逸れても構いません。思考が揺れたり、話が寄り道をするような自然な流れにしてください。

〜〜〜〜

3. 読者への問いかけを入れる

〜〜〜〜

文中に2〜3回、読者に問いかける表現を入れてください（例：あなたならどうしますか？）。

〜〜〜〜

4. 文末を断定しすぎない

〜〜〜〜

結論を出しすぎず、読後に少し余韻が残るような終わり方にしてください。

〜〜〜〜

5. 曖昧なニュアンスを含ませる

〜〜〜〜

noteっぽい雰囲気で。気取らず自然体な文体で、最後に少し深く考えさせるような内容にしてください。

〜〜〜〜

■バレにくいプロンプトの統合例（全部入り）

以下は、上記5つの要素をまとめて1つに統合したプロンプトです。

どれを使うか迷うならこの形がベースになります。

〜〜〜〜

30代男性が副業を始めたきっかけと、そこから得た気づきを本人の言葉で語ってください。noteにありそうな自然体の文体で、本題から少し逸れるような寄り道や、思考の揺れを含んでも構いません。文中に2〜3回、読者に問いかける表現（例：あなたならどう思いますか？）を入れてください。結論を断定しすぎず、読後に余韻が残るような終わり方にしてください。気取らずフラットな語り口で、最後に少しだけ深い話になるように。

〜〜〜〜

■AIには揺らぎを与える

AIは、整った情報を出すのが得意です。

しかし、読者が惹かれるのは、必ずしも整った文章とは限りません。

むしろ、ちょっと脱線している、言葉に揺れがある、感情が混ざっている、そんな文章にこそ人間味が宿ります。

プロンプト一つで、AIの出力は大きく変わります。

精度より温度。情報より余白。

そして、ときにはバグっぽささえも味になる。

■人間らしさを出す

要するに大切なのは、人間っぽさや人間らしさとは何かを、自分なりに定義しておくことです。

その上で、自分自身の話し言葉で、毎日ChatGPTと会話してみてください。

価値観・言い回し・文脈を日々共有していくことで、AIはあなた特有の“人間味”を学んでいきます。

日々の会話が、あなたのChatGPTをより人間らしくしてくれるのです。