やる気は気分ではなく、脳の予測モデルが出す行動許可のサイン。未来が鮮明になると回路が動く。待っていても出ない。小さく動くと生まれる。だから最初の一歩はこれでいい。よし、やるか！そしてすぐに小さく行動する。